Alasan Minum Teh Herbal
Terlepas dari rasa yang luar biasa dari beberapa teh herbal, ada alasan lain mengapa orang memilih untuk meminumnya daripada daun tradisional. Teh herbal telah lama dikaitkan dengan kesehatan dan kesejahteraan yang baik. Sifat menenangkan, santai, dan obat yang dapat diseduh dari herbal seperti Jahe, Thyme, Peppermint dan Peterseli, sangat legendaris.
Teh herbal buatan sendiri tidak hanya mudah dibuat, tetapi juga murah. Ada juga bukti yang berkembang bahwa mereka memberikan pengobatan yang efektif untuk berbagai macam penyakit.
Jika Anda seperti saya dan Anda memiliki tempat yang repot untuk mengantuk di malam hari, cobalah secangkir teh Chamomile yang memiliki obat penenang alami. Ini bekerja keajaiban bagi saya dan saya bangun segar dan waspada setiap pagi hari ini. Hampir saja! Tapi teh chamomile juga dikatakan memiliki sifat anti-inflamasi dan suplemen herbal menjadi obat antispasmodik juga, jadi baik untuk kram yang sebagian dari kita alami dari waktu ke waktu. Tapi itu tidak semua. Chamomile kaya akan minyak esensial, dan artinya membantu menjaga sistem pencernaan Anda berfungsi dengan benar.
Teh melati dibuat menggunakan daun teh hijau dan bunga melati dan dikatakan memiliki kekuatan spiritual yang kuat. Teh dibuat dengan meletakkan daun di samping bunga melati yang beraroma kuat untuk menangkap aromanya. Aromanya menyenangkan, dan teh digunakan untuk efek relaksasinya, dan juga untuk menenangkan sistem pencernaan. Studi terbaru juga menunjukkan bahwa itu dapat membantu mengurangi kadar kolesterol, dan meningkatkan harapan hidup.
Teh herbal populer lainnya adalah Jahe. Jahe terkenal dengan khasiat obatnya yang kuat. Selain itu, telah terdaftar sebagai afrodisiak dan juga dapat digunakan untuk menyembuhkan bau mulut. Namun, mengobati yang terakhir minyak kutus kutus mungkin membantu dengan yang pertama!
Untuk membuat teh jahe, cukup potong tiga atau empat iris jahe segar yang sudah dikupas dan dicincang halus. Sebagai panduan, Anda membutuhkan sekitar satu sendok teh atau lebih untuk satu cangkir. Tempatkan jahe dalam cangkir porselen, tutup dengan air yang baru direbus, dan biarkan meresap selama sekitar 5 menit. Khasiat obat lain dari akar jahe terkenal untuk membantu meningkatkan sirkulasi, meredakan sakit tenggorokan, menghentikan mabuk perjalanan, pusing, dan meredakan nyeri dan nyeri otot.
Semua teh herbal dibuat dengan cara memotong atau mencabik-cabik daun atau akarnya. Mereka kemudian ditempatkan dalam cangkir, ditutup dengan air mendidih dan dibiarkan meresap selama beberapa menit seperti resep teh jahe di atas. Teh herbal harus diminum perlahan. Beberapa orang suka menambahkan sedikit madu sebagai pemanis. Jika Anda mengonsumsi teh herbal untuk tujuan pengobatan, disarankan untuk minum sekitar 4 cangkir setiap hari.
Kami baru saja menyentuh beberapa herbal di sini dan metode pembuatannya, tetapi masih banyak lagi yang bisa ditemukan, dan masing-masing dengan rasa, aroma, dan manfaatnya yang unik. Selamat datang di dunia teh herbal.
